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La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappels

Plusieurs femmes, et les hommes en souhaitant se séparer aussi des kgs superflus, réfléchissaient bien des fois pour utiliser la soude alimentaire pour perdre du poids. Quel procédures avec la soude (le bicarbonate du sodium), qui peuvent aider existent retrouver la figure mince ? La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappels

Comme absorber la soude pour perdre du poids

De la plus grande popularité se sert la méthode de l'accueil du bicarbonate du sodium à l'intérieur pour perdre du poids, qui était élaborée par le professeur connu Neoumyvakinym. Mais comment la soude peut aider à maigrir ? Le fait est que la substance donnée est capable d'aider à nettoyer l'organisme des toxines et les scories, ainsi qu'amener à la norme et accélérer les procès de change.

Pour la préparation de la solution vous devez joindre 200 ml de l'eau chaude et 0,5–1 petite cuillère du bicarbonate du sodium. Boire la solution prête il faut chaque jour au matin sur l'estomac creux. Après une demi-heure après l'accueil du moyen on pourra déjeuner. Accepter le bicarbonate du sodium il est recommandé à la longueur de 3 semaines, il faut prendre en considération de plus qu'est nécessaire strictement de se tenir recommandé dosage, autrement vous risquez de recevoir de divers effets secondaires désagréables, par exemple : la diarrhée, l'érosion muqueux des organismes intérieurs etc.

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsIl faut se rappeler de plus que commencer à absorber le bicarbonate du sodium il est désirable avec minimal dosage, à savoir, d'une petite pincée. Puis donné dosage il est nécessaire graduellement d'augmenter, on n'atteint pas le maximum.

Il faut prendre en considération de plus qu'il y a une série de contre-indications, auxquelles il est interdit d'absorber la solution sodée, par exemple : les maladies des organismes GIT, l'âge d'enfant, la grossesse etc.

Pourquoi recommandent d'utiliser la soude

En général, l'obésité se développe chez la personne finalement acidification de l'organisme. Acidification contribuent la multitude de plus divers facteurs, par exemple : l'alimentation incorrecte, la vie sédentaire, l'utilisation de la nourriture avec un grand contenu des substances chimiques, l'abus par l'alcool, le fumer etc.

Quand l'organisme acidifié, ses procès de change sont violés. À la suite de cela apparaît scories, et dans l'organisme s'accumulent de diverses substances inutiles et dangereuses. Commence aussi l'ajournement intense de la graisse, la peau devient grisâtre et flasque, se forme cellulite, il y a des diverses maladies.

Le bicarbonate du sodium représente l'alcali, qui est capable de délivrer l'organisme de acidification. À l'application juste la soude est capable :

  • Amener à la norme la balance kislotno-alcaline de l'organisme;
  • Nettoyer l'organisme des toxines accumulées et les substances (scories) inutiles;
  • Normaliser les procès métaboliques dans l'organisme etc.

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsPar voie de conséquence à l'accueil régulier juste de la soude commence à partir le poids superflu, s'améliore l'état de la peau, il y a un nettoyage complet et l'assainissement de l'organisme. Il y a de plus des diverses méthodes, permettant de maigrir à l'aide du bicarbonate du sodium, et cela non seulement l'accueil de la substance à l'intérieur, mais aussi les salles de bain sodées, les enveloppements, les compresses, les clystères, les régimes spéciaux et plusieurs autres. Par exemple, les salles de bain avec le bicarbonate du sodium aident à l'organisme plus vite à se libérer des scories et les toxines, ainsi qu'améliorent flux sanguin, déduisent les surplus du liquide et luttent activement avec celluliteом.

Les meilleures recettes et les proportions

Il y a une grande quantité de recettes, comme on peut absorber la soude. De plus une grande quantité d'eux est populaire par la personne.

  • La boisson sodovo-de citron

Pour la préparation de la boisson donnée en dehors de la soude et le bicarbonate du sodium est utilisé encore et fraîchement pressé le jus du citron. Le fait est que le jus donné de citron, malgré le fait que possède un goût très aigre, aide en fait dans l'alcalinisation de l'organisme. Si le mélanger avec le bicarbonate du sodium, deux composants donnés commencent à intensifier l'action l'un l'autre. Finalement l'alcalinisation de l'organisme se passe beaucoup plus vite. Il y a Aussi une amélioration et l'accélération des digestions, on déduit toutes les scories, et le poids commence à venir graduellement à la norme.

Pour préparer la boisson, faut à 100 mg eau tiède diluer la moitié de la petite cuillère de la soude. Puis il faut exprimer de l de la partie du citron tout le jus et le verser au verre. Au mélange bien mélangé on ajoute une telle quantité d'eau pour que le verre devienne complet.

Absorber une telle boisson il faut pour une demi-heure jusqu'au repas ou après le même laps de temps après l'étude du sport. De plus boire le mélange il faut lentement, en faisant petit pharynx. La durée de l'accueil de cours — le demi-mois.

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsOn peut remplacer l'eau simple par le kéfir. Dans ce cas le bicarbonate du sodium ne sera pas agressif ainsi influencer sur muqueux des organismes GIT.

Pour préparer le mélange pour perdre du poids, il faut joindre 200 ml du kéfir et selon moitié d'une petite cuillère du bicarbonate du sodium et la cannelle. Tout se mélange soigneusement et est bu sur l'estomac creux. Boire un tel moyen il faut au matin pour une demi-heure jusqu'à la nourriture, et au soir 60–90 minutes avant le rêve.

  • La soude avec le poivre brûlant

Le poivre piquant rouge contribue au renforcement considérable des procès métaboliques, à cause de quoi la personne perd le poids superflu plus vite. Pour la préparation d'un tel "cocktail" vous devez joindre 200 ml du kéfir, la pincée du poivre brûlant rouge et la quatrième partie de la petite cuillère du bicarbonate du sodium. Tout se mélange bien et est absorbé fais passer quelques fois. Boire le mélange il faut au matin pour une demi-heure jusqu'au repas et au soir pour la paire d'heures jusqu'au rêve. Dans le cas où l'aggravation de l'état de santé, il faut arrêter l'accueil d'une telle boisson sera remarquée ou du tout cesser.

  • La boisson molotchno-sodée

Le lait non-écrémé convient parfaitement les préparations de la boisson sodée pour perdre du poids. Le fait est qu'il aide considérablement plus vite à être étudié à la soude dans l'organisme, grâce à quoi son alcalinisation s'accélère. La préparation de la boisson doit utiliser un peu chaud le lait, mais de plus il ne doit pas être bouilli. Il faut y diluer la cuillère au café du bicarbonate du sodium. La boisson prête il faut accepter tout la la fois aux jours au soir, de plus il doit être absolument chaud.

  • La soude avec le gingembre

La boisson préparée selon la recette donnée, aide très vite à se délivrer des kgs superflus. Le fait est que le gingembre est capable de normaliser et accélérer la digestion, amener à la norme les procès métaboliques, aussi il a les propriétés cholagogues et diurétiques.

Pour la préparation de la boisson il est nécessaire de nettoyer et laver de la longueur de centimètre le morceau de racine du gingembre. melenko couper en l'inondent 200 ml tout à l'heure l'eau bouillant. Après 5 minutes à infusion versent moitié d'une petite cuillère du bicarbonate du sodium et ajoutent le jus d'un lobule de citron.

Boire le moyen résulté il faut pour une demi-heure jusqu'au repas. Pour l'amélioration des qualités gustatives de la boisson de lui est ajouté à peine le miel.

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsLe miel contribue à ce que la soude non ainsi irrite fortement muqueux des organismes GIT. Pour préparer le mélange donné, il faut joindre 100 ml tout à l'heure l'eau bouillant et la quatrième partie de la petite cuillère du bicarbonate du sodium. Au verre il faut ajouter le lobule de citron et la cannelle avec le gingembre moulu, qui il faut prendre sur le bout du couteau. Quand le mélange deviendra tiède, il faut y diluer la cuiller à dessert du miel.

Il faut absorber combien de jours la soude pour perdre du poids

Dans le cas où pendant l'utilisation de la solution sodée n'était pas marqué les aggravations de l'état de santé, le boire il faudra à la longueur de trois semaines.

Dans le même cas, si vous sentez que l'état de santé a commencé à s'aggraver ou il y avait des problèmes avec les organismes GIT, il faudra refuser l'accueil du moyen donné à l'intérieur. Et il faut s'adresser en cas de nécessité l'aide au médecin.

Comment maigrir, en absorbant la soude ?

Pour se délivrer de superflu kilo, insuffisamment seulement boire la boisson sodée et de plus plus de rien ne pas faire. Pour effectif perdre du poids avec l'aide de la soude il faut :

  1. Se tenir peu calorique au régime à la longueur de tout l'accueil de cours du bicarbonate du sodium à l'intérieur.
  2. Il est nécessaire de boire absolument pour les jours d'une et demi à deux litres d'une belle eau, qui doit être non gazeuse.
  3. Il est nécessaire de s'occuper de toutes sortes de sport ou quand même au matin faire la gymnastique.

Un tel moyen perdre du poids trouvent extraordinaire, et c'est pour cela que chez lui on ne peut pas venir est souvent excessif. La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappels

La soude et la pellicule alimentaire pour perdre du poids

Pour accélérer considérablement le procès perdre du poids, il est nécessaire de s'adresser à telles procédures, comme les enveloppements avec la solution du bicarbonate du sodium. On accomplit une telle procédure assez simplement, et dans les cas rares demande l'aide étrangère.

Devant la procédure il est recommandé de prendre une douche ou la salle de bain, puisque le corps doit être propre. D'abord il est nécessaire de préparer la solution de la soude. Il faut prendre pour cela 1 l de l'eau très chaude et y diluer 1 grande cuillère du bicarbonate du sodium. Puis vous devez prendre les segments d'avance préparés de la gaze ou fin X/b les tissus, et en humecter dans le mélange résulté sodé. Il est nécessaire de presser le tissu seulement un peu pour que l'eau d'elle ne coule pas. Puis elle couvrent ces parties du corps, desquelles il faut éloigner les dépôts adipeux. Puis les parties du corps couvertes du tissu mouillé, il est nécessaire soigneusement d'envelopper de la pellicule alimentaire. Après cela il faut s'emmitoufler à la couverture chaude et être couché, s'étant détendu, un tiers d'heure. Dans l'achèvement de la procédure il est nécessaire absolument de prendre une douche, de plus l'eau doit être tiède.

Les salles de bain sodées pour perdre du poids

Les salles de bain avec le supplément de la soude aident très vite à nettoyer l'organisme des substances inutiles et nuisibles, ainsi que les surplus de l'eau.

Mais pour qu'ils apportent seulement le profit, les accomplir il faut correctement :

  1. Avant de prendre le bain il faut préparer l'organisme. Pour cela pour la paire d'heures jusqu'à la procédure il n'est pas recommandé, est ou boire.
  2. L'eau ne doit pas être chaude ou froid. La température optima recommandée de l'eau pour une telle procédure — de 38 à 40 degrés.
  3. En se trouvant dans la salle de bain, il est recommandé de boire sans s'empresser le verre du thé (mieux vert), qui doit être non sucré et chaud.
  4. Dans une telle salle de bain on ne peut pas se trouver plus longtemps 10–15 minutes
  5. En se trouvant dans la salle de bain sodée il faut se rappeler que l'eau doit arriver seulement au niveau de la poitrine et n'est pas plus haut. Dans le cas contraire cela peut amener à de diverses conséquences désagréables.
  6. Après vous quitterez la salle de bain, il faut se tourneront tout de suite par le drap fin et s'emmitoufler à la couverture chaude. Ainsi, vous être environ 40 minutes Seulement après cela on doit peut prendra une douche, de plus l'eau doit être tiède.
  7. Manger ou on pourra boire seulement après 60 minutes après la procédure. La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappels

Les recettes des salles de bain sodées :

  • À rempli de l'eau tiède (de 150 jusqu'à 200) la salle de bain il faut verser l la partie du paquet de bicarbonate du sodium, à cela est recommandée de le diluer préalablement dans une petite quantité d'eau chaude.
  • Le supplément du sel marin intensifiera l'effet perdre du poids et les nettoyages de l'organisme. Dans 200–250 l de l'eau il faut diluer du demi-kg du sel marin et 200 g du bicarbonate du sodium.
    Prendre tels bains il faut au soir dans un jour. 1 cours, en général, comprend 10 procédures.

Les enveloppements avec la soude : les meilleures recettes

Il y a quelques diverses recettes des enveloppements avec le bicarbonate du sodium, qui permettront beaucoup plus vite de se délivrer des dépôts adipeux inutiles. Comme faire chaud l'enveloppement, était plus haut réparti. Mais excepté lui sont populaires encore près des enveloppements maigrissant les aspects suivant avec le bicarbonate du sodium.

  • L'enveloppement froid

Sur la peau nettoyée il faut porter le mélange d'avance préparé comprenant la soude et n'importe quelle huile. Chez vous doit résulter la masse finalement pâteuse. La porter il faut dense, mais une pas trop grosse couche. Puis il faut enrouler les parties du corps enduites du mélange de la pellicule alimentaire. S'emmitouflez au plaid chaud ou la couverture et attendez un tiers d'heure. Puis il faut prendre une douche, qui doit être chaud.

Préparez le mélange de la soude avec n'importe quelle huile (il est recommandé d'utiliser d'amande, d'olive ou de pêche), comme c'est décrit dans la recette de «l'enveloppement Froid». Dans la masse résultée il faut verser seulement quelques gouttes de l'huile volatile, par exemple : de l'anis, la mandarine, l'orange, le pamplemousse etc. l'Essentiel pour que l'huile volatile contribue поXудению. Il faut porter le mélange sur les terrains problématiques du corps, envelopper de la pellicule et la serviette-éponge chaude. L'éloignent à l'aide de la douche chaude dans un tiers d'heure.

  • Les enveloppements pour le bedon plat

Le mélange sodovo-salin est capable d'enlever du ventre la graisse et resserrer la peau. Pour préparer le moyen, il faut joindre le sel marin de la moulure menue au bicarbonate du sodium en proportion 2:1. Puis dans le mélange versent un peu d'eau. La portent par la couche fine sur la peau du ventre et les cuisses. Après ces parties du corps il faut envelopper de la pellicule alimentaire. Dans 15–20 minutes il est nécessaire d'éloigner le mélange, s'étant servi pour cela de l'eau tiède. Après la procédure il faut enduire la peau absolument de la crème nutritive.

Les clystères sodés pour perdre du poids

Les clystères avec la soude contribuent aussi à la réduction plus rapide du poids par temps perdre du poids. Le fait est qu'ils contribuent à la libération rapide de l'organisme des scories et la normalisation du travail de l'intestin. Le cours complet des clystères de telle sorte permettra de se purger de toutes les substances inutiles, et de plus la personne enlèvera sans trop de peine de 2 à 3 kg.

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsAvant de procéder à la tenue du clystère avec la soude, il est nécessaire de mettre le clystère simple. Se met pour cela une paire des litres d'une belle eau, la température de qui dans l'idéal doit être de 20 à 22 degrés. Après une telle procédure il faut administrer un lavement avec le bicarbonate du sodium. La préparation de la solution doit joindre la litre un peu l'eau chaude à 1 grande cuillère du bicarbonate du sodium. Quand la température du mélange deviendra de 38 à 40 degrés, on pourra l'utiliser d'orifice. Tenir dans lui-même une telle solution il est recommandé d'un tiers d'heure à demi-heure.

Aux premiers jours il faut mener deux procédures semblables, à de matin et le soir. Si d'aucunes aggravations de l'état de santé il ne sera pas remarqué, faire tels clystères il faudra 1 fois dans deux jours pendant 7 jours.

Les contre-indications

Pour être entièrement assuré que поXудение à l'aide du bicarbonate du sodium vous apportera seulement le profit, il faut attentivement étudier les contre-indications suivantes :

  1. Les maladies du coeur;
  2. La grossesse;
  3. La période de la lactation;
  4. Augmenté pH du sang (à la partie alcaline);
  5. Les inflammations dans quelque des organismes GIT;
  6. La varicosité;
  7. Le diabète sucré;
  8. La chaise liquide;
  9. L'intolérance individuelle de la soude. La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappels

C'est la liste non complète des contre-indications, c'est pourquoi avant de procéder aux procédures perdre du poids avec l'aide du bicarbonate du sodium, il faut absolument consulter avec le spécialiste qualifié.

La soude alimentaire le profit et le dommage à la santé pour perdre du poids

Si vous voulez maigrir avec l'utilisation des procédures sodées et de plus ne pas nuire à l'organisme, il est nécessaire exactement de se conformer aux règles et les recommandations. Ainsi, si vous voulez pour perdre du poids absorber le bicarbonate du sodium, il faut absolument d'abord accoutumer l'organisme à la substance donnée. Pour cela d'abord il faut absorber selon la pincée de la soude, et puis chaque jour augmenter peu à peu dosage. Si commencer à la fois l'accueil par une grande quantité de soude, l'organisme, s'étant heurté à la substance inconnue, peut percevoir cela, comme l'empoisonnement. Il y avoir apparaître finalement une diarrhée, la nausée, le vomissement, les vertiges etc. Dans ce cas se trouve cesser l'accueil de la soude et en cas de nécessité de s'adresser après l'aide qualifiée à l'hôpital.

S'il est correct de faire tout, le bicarbonate du sodium est capable :

  • Amener à la norme la balance kislotno-alcaline de l'organisme;
  • Nettoyer l'organisme des substances inutiles et dangereuses;
  • Déduire de l'organisme le liquide inutile;
  • Amener à la norme les procès de change et la digestion.

Tout cela contribuera à la libération la plus rapide de l'organisme du poids superflu.

Faire du tort à la santé à поXудении avec l'aide de la soude on peut dans le cas où vous boirez la substance donnée trop longtemps ou utiliser la dose plus de recommandée. Dans un tel cas peuvent se développer de diverses maladies des organismes GIT, les reins ou le foie et la multitude d'autres maladies. À l'utilisation de la soude à titre de l'enveloppement ou à l'application des salles de bain avec la substance donnée sur la peau il y avoir apparaître une irritation.

L'attente et la réalité de l'accueil de la soude alimentaire

La soude alimentaire pour perdre du poids : les recommandations, les recettes et les rappelsПоXудение avec l'aide de la soude prend ces derniers temps tout la grande popularité. Mais si est effectif ainsi le moyen donné ? Le fait est qu'elle-même la soude n'est pas capable de brûler les dépôts adipeux. Cependant si utiliser les procédures sodées il est correct, amener à la norme l'alimentation et faire du sport, la substance donnée pourra aider tout à fait à se délivrer des kgs superflus beaucoup plus vite. L'essentiel, dans ce plan ne pas faire du zèle avec l'utilisation de la soude, puisque au lieu de maigrir, on pourra porter le dommage sensible à la santé.

Les rappels et les résultats de nos lecteurs

Vous pouvez laisser les rappels sur la soude alimentaire pour perdre du poids, ils seront utiles à d'autres utilisateurs du site!

Galina, 31 an

J'après deux couches suis devenue de suite très complète. À moi même au miroir sur lui-même, si est honnête, on ne voulait pas regarder. A commencé à chercher activement le moyen, comme on peut maigrir. Finalement je réussis à rechercher, comme on peut vite enlever le poids à l'aide de la soude. J'ai commencé à boire la soude avec le gingembre et le citron, ainsi que faire les salles de bain sodées. Pour un cours je réussis à me délivrer presque de 3 kg, de plus après j'ai fait l'interruption, ils ne sont pas revenus. Certes, il fallut correct l'alimentation. Je tâche de manger le moins possible gras, sucré et de farine. Ainsi que parfois on peut et ne pas souper, et simplement boire kéfir ou le thé vert. Je me suis persuadée sur moi-même que la soude travaille en effet!

Violetta, 24 ans

Était toujours dodu et quelque peu cela ne me tendait pas fortement. Mais quand j'avais un garçon constant, j'ai commencé à en être jalouse vers mince, puisqu'il les regardait par tels yeux. Alors j'ai décidé de commencer à maigrir. Je dirai à la fois — les régimes non mien. C'est pourquoi j'ai commencé à chercher un autre moyen efficace. Ainsi, j'ai décidé tous les matins absolument de faire la gymnastique simple pendant 15 minutes, ainsi qu'absorber la soude par les cours. Encore j'essayais de faire les enveloppements sodés, mais c'est une telle procédure désagréable que j'ai décidé de la refuser. Donc, après un an de mon travail sur moi-même j'ai pu me délivrer de 7 kg, de plus ma figure est devenue plus féminin et resserré. En tout je beaucoup même suis contente du résultat. Quant à quelques effets secondaires terribles, qui craignent tous ainsi, je n'ai rien remarqué de la chose semblable.

ПоXудение avec l'aide du bicarbonate du sodium prend ces derniers temps tout la grande popularité. Il est important de prendre en considération à l'exécution des procédures semblables pour que tous les produits soient qualitatifs et non laissé périmer. Si soudain la soude non laissée périmer a changé Couleur ou elle avait une odeur étrangère, il faut la jeter.