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Thé au gingembre pour la perte de poids: il est correct de préparer et de faire du thé à partir d'une racine de gingembre pour réduire le poids

Thé au gingembre pour la perte de poids: il est correct de préparer et de faire du thé à partir d'une racine de gingembre pour réduire le poids

Chaque femme sur cette terre, rêve de rester aussi longtemps que possible belle, jeune et saine. Mais pour atteindre le souhaitable, il est nécessaire de faire des efforts, le résultat ne viendra pas à vous et ne sera pas frappé aux portes. Tout d'abord, il vaut la peine de regarder une condition de votre entreprise, de le soutenir dans un ton et de se débarrasser de kilos supplémentaires.

Sur le chemin de la réalisation des résultats, vous ne devez pas oublier les différents composants naturels qui vous aideront à surmonter de nombreux problèmes. Le thé au gingembre pour la perte de poids est une excellente option pour perdre de l'excès de poids, pour resserrer une ceinture et pour revitaliser tout votre organisme. Une telle boisson ne vous demande pas une grève de la faim ou d'énormes efforts, tout est plutôt simple, il suffit d'étudier des recettes intéressantes et vous êtes prêt à vous battre. Mais, pour commencer, comprenons qu'il est correct d'utiliser le gingembre.

Ginger vous aidera à vous ressentir rapidement, à voir comment votre corps change dans les yeux. Cette racine magique, vous aidera à renvoyer l'ancienne facilité, même si vous l'avez perdu tout à l'heure, et vous n'avez plus aucun espoir de le revoir. Un tel processus de perte de poids ne sera pas que vous ferez plus lourd ou pour exiger des efforts incroyables, vous ne devriez pas vous battre avec le sentiment de faim constante, tous sont beaucoup plus simples et plus disponibles.

Avantage du gingembre pour la perte de poids

Le thé au gingembre pour la perte de poids deviendra pour vous assez savoureux et appétissant une partie de la journée. Dans ce genre de régime, vous ne devriez pas empoisonner l'organisme, le tourmenter, tuer la santé, au contraire, la racine du gingembre aidera à faire face à de nombreux problèmes, à ajuster la digestion, à augmenter l'immunité, à niveler le niveau de glucose dans le sang et beaucoup autres choses. C'est la façon la plus étonnante de se dilater et de ressentir un ventre plat dont vous rêvez depuis longtemps.

Thé au gingembre pour la perte de poids: il est correct de préparer et de faire du thé à partir d'une racine de gingembre pour réduire le poids

Avantage du gingembre pour la perte de poids

Si vous ne connaissiez toujours pas ce remède miracle, et que vous n'avez pas essayé une racine de gingembre pour perdre du poids, vous avez perdu beaucoup de choses, et vous devriez vous familiariser avec ce moyen. La racine du gingembre est d'abord l'épice de l'est. Là, il est utilisé dans la majorité des recettes et ajouté à de nombreux plats. Et ce n'est pas surprenant, mais le fait, à l'est, un très petit pourcentage de personnes pleines et même grandes!

Vous demandez pourquoi? Tout est très simple, les gens de l'Est pendant de nombreux siècles ont constamment du thé au gingembre. Cette racine miraculeuse nous a atteint il n'y a pas si longtemps, alors que les Européens, enfin, ont essayé son goût et ont appris la liste énorme de ses propriétés positives.

Ce dos est, juste bien des propriétés utiles. Il contient un bouquet complet de vitamines, de potassium, de magnésium, de fer, de calcium, de zinc, d'acides aminés utiles, de substances qui améliorent la digestion et le métabolisme. Il tonifie un organisme, revigore, donne des forces et des propriétés est comparable au café.

En outre, il possède des propriétés antiseptiques, aide à lutter contre diverses maladies intestinales, enlève un mal de tête, des nausées, des étourdissements. La racine du gingembre nivelle le niveau de glucose dans le sang, élimine les toxines et les scories, et bien d'autres choses.

Contre-indications à l'utilisation du gingembre

Avant de commencer ce régime, il vaut la peine de consulter le médecin si vous pouvez utiliser du gingembre ou peut-être est contre-indiqué pour vous. Malgré tous les mérites et propriétés curatives, ainsi que sur n'importe quel composant végétal, le gingembre a aussi les contre-indications:

  • Si vous avez des maladies gastro-intestinales, il existe plusieurs ulcères d'estomac. Gastrite ou problèmes avec un duodénum;
  • Maladies oncologiques;
  • Problèmes de travail du foie ou de l'hépatite;
  • Cholelithiases;
  • Aux hémorroïdes et à l'existence de saignements;
  • Aux maladies cardiaques sévères, après une crise cardiaque, un AVC ou une hypertension artérielle;
  • Les personnes allergiques ne devraient pas utiliser de gingembre, car l'apparition d'éruptions cutanées est possible.

La recette du thé au gingembre pour la perte de poids

Considérons les recettes les plus populaires et intéressantes du thé pour la perte de poids sur la base de cette racine. Et aussi, comme il est correct de préparer du thé au gingembre pour la perte de poids.

  • Thé simple sur la base d'une racine. La recette de préparation (comment faire): c'est la recette la plus simple. Combien d'ajouter du gingembre? Nous râpions une petite racine, approximativement de 4 à 5 centimètres. Nous remplissons de l'eau bouillie et nous insistons environ une heure, c'est possible pour la nuit. Nous buvons pendant la journée, il est souhaitable d'attendre une demi-heure pour manger et plus tard. À boire chaud.
  • Gingembre et citron. Une recette assez simple et populaire. Une telle boisson convient parfaitement pour l'hiver, elle réchauffe et améliore les processus digestifs, tout en aidant à perdre des kilos supplémentaires. Nous râpions une petite racine, environ 3 cm. Nous le remplissons de lit d'eau bouillie, on ajoute du jus frais d'une orange pressée. Tout environ une heure est bien mélangé et laissé infuser, est possible plus. Avant l'utilisation, nous ajoutons une cuillère à miel. Ne vous reposez pas sur une boisson à la fois, prenez d'abord de petites doses, et plus tard, vous pouvez augmenter la quantité de boisson ivre.
  • Thé vert et de gingembre. Pour la préparation, vous pouvez utiliser n'importe quel thé vert aux feuilles préférées. Dans cette recette (poudre), il est préférable d'utiliser du gingembre au sol sec. Nous remplissons du thé à l'eau bouillie, nous ajoutons une demi-cuillère à café de gingembre sec et nous insistons. Une telle boisson a un goût divin et aide parfaitement non seulement à la perte de poids, mais aussi à se débarrasser de la toux, et aussi à rajeunir la peau.
Thé au gingembre pour la perte de poids: il est correct de préparer et de faire du thé à partir d'une racine de gingembre pour réduire le poids

La recette du thé au gingembre pour la perte de poids

  • Thé à la cannelle, la cardamome, une carnation et la racine de l' est. Au début, nous fabriquons votre thé vert préféré sur le lit d'eau, nous insistons pour peu, environ 5 minutes, et à la fois on filtre. Ginger le petit dos est coupé par des bandes. Nous versons nos feuilles de thé dans une casserole, on ajoute un verre d'eau et on amène à ébullition. Ensuite, nous ajoutons toutes nos épices, le gingembre, la cannelle, la cardamome, un oeillet. Nous remontons lentement et bouillons tout ce mélange environ 20 minutes, puis on ajoute du jus d'une demi-citron et on retient le petit feu, même les minutes 5, et on s'éteint. Nous permettons à la teinture de rester une demi-heure que tous les arômes ont fusionné, il est possible d'ajouter une cuillère de miel et d'utiliser. Il est possible de boire aussi froid et on chauffe.
  • Le thé au gingembre d'un mal de tête, une dépression et le froid. Cette recette nécessitera un thé vert sans additifs. Nous le faisons sur un litre d'eau bouillie et nous insistons. Nous coupons une racine en cubes et on y ajoute des feuilles de thé. Plus tard, nous mettons du miel au miel et un peu de chili au chili. Si vous préparez du thé à froid, le poivre peut être remplacé par un citron. Une telle boisson approche parfaitement pour la toux et si pour ajouter un œillet et de la cannelle, il est possible de se débarrasser efficacement d'une colère.
  • Menthe et thé au gingembre. Environ 20 grammes de gingembre poli, nous remplissons avec un verre d'eau froide et nous mettons en feu, on amène à ébullition et on fait environ vingt minutes. Ensuite, il est possible d'ajouter votre note préférée de menthe, une pièce de citron. Et à l'utilisation pour ajouter du miel. Cette option de thé, efficace non seulement à la perte de poids, mais aussi traite parfaitement les maladies catarrhales, donne un corps de gaieté et de forces.
  • Le thé au gingembre avec cassis. Pour être nécessaire, bon thé noir, feuilles de groseille et gingembre poli. Pour une saturation du goût, il vaut la peine de faire dans un thermos et de boire pendant la journée.
  • Citrus, le gingembre et la menthe. Nous ajoutons le gingembre coupé à l'eau bouillante (1,5 litre) environ 3 cuillères à soupe, 5 cuillères à soupe de miel, bien on mélange et on porte à ébullition. Ensuite, le bouillon, il faut filtrer et essorer tout le liquide. Ensuite, nous versons notre boisson, votre jus d'orange et un peu de poivre noir, nous ajoutons la menthe juste à la fin. La boisson se révèle très savoureuse et parfumée. Il vaut mieux boire chaud.
  • Ginger et le whisky. Pour cette recette, il faut exprimer jus de deux citrons auparavant. En outre, nous connectons du jus à de l'eau bouillie qui, dans la somme de 300 millilitres, s'est avérée différente. Nous frottons une petite racine de gingembre et nous ajoutons à boire, avec une cuillère à miel. Au moment de l'utilisation, nous ajoutons 3 cuillères à soupe de whisky au verre. Avoir du thé juste après la préparation, chaud.

Ginger incroyablement utile qui vous aidera non seulement à perdre du poids, mais aussi à revitaliser l'organisme. Il contient un ensemble de substances et de composants utiles. À la perte de poids sur le thé à partir de gingembre, il est très important de regarder les aliments, de ne pas trop manger, de consommer des produits utiles et de combiner tout cela avec des exercices physiques.

Comment prendre du thé avec du gingembre? C'est le meilleur de tous à faire du thé pendant une demi-heure de nourriture et plus tard, cela donne un effet plus important pour la perte de poids. Il est nécessaire de boire jusqu'à 2 litres de thé par jour et pas moins de 1 litre, ce point est très important pour obtenir le résultat nécessaire pour vous. C'est le meilleur de tous à boire une boisson fraîche et chaude. Vous ne devez pas boire tout, vous divisez le thé en petites portions. En suivant toutes les règles, vous remarquerez rapidement les changements et vous sentirez un résultat!