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Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

Salut, l'amie! Il est exactement ce dimanche voyait dans le bains des demoiselles, qui faisaient en conserve le massage de cellulite, mais faisaient cela absolument incorrectement, et voici c'est pourquoi je raconterai maintenant un objet, grâce auquel ce massage travaille réellement.

Nous examinerons, cette procédure de différentes parties, nous essaierons se passer des forces et nous apprenons, comme le faire dans les conditions domestiques.

Le profit du massage vidé

Cette méthode est accessible à chaque personne. À partir d'une ancienne Rome et la Chine, les vantouses sont utilisées largement dans la pratique médicale pour la guérison "d'un mauvais sang». Cette méthode est aussi connue dans les pays arabes. Sur Russie par les banques traitaient les maladies de refroidissement.

Avec le développement de la médecine et la cosmétologie on sait que vidé en conserve le massage est aussi utile dans la lutte pour la beauté et la santé de la peau.

Le massage vidé arrive de main (en conserve) et de matériel. Sous l'effet de ce massage dans l'organisme de la personne s'améliore la circulation du sang, la circulation de la lymphe, interstitiel les liquides, disparaissent les phénomènes stagnants, la peau respire mieux, devenir élastique, à celle-ci il est plus facile de transférer les influences mécaniques et de température, diminue l'oedème.

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

Se met d'où cellulite ?

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution Cellulite se forme à la suite des défaillances hormonales. Plusieurs trouvent que «la croûte d'orange» apparaît seulement aux gens avec le poids superflu, et pauvre ce problème ne dérange pas. Malheureusement cela non ainsi.

Le problème non dans la graisse, et dans les tissus conjonctifs. Est conventionnellement un filet, qui retient la graisse plus près vers les muscles.

Si "les cellules" de ce filet s'élargissent, la graisse apparaît quoi que dans eux, à la suite de quoi il y a des inégalités de la peau.

Ce problème peut comprendre de chacun, c'est pourquoi comme la raison non au nombre de la graisse, et dans les procès de change de l'organisme. C'est-à-dire la raison à la santé de la personne.

On peut faire de cela la conclusion que les procédures pour l'amélioration de l'élasticité et l'uni de la peau doivent être accompagnées par le mode de vie sain, ainsi que la libération des mauvaises habitudes, tels que le fumer, l'utilisation de l'alcool et la nourriture nuisible.

Comme le massage travaille les banques

Le vide, en touchant la peau, agit sur un certain irritant pour les tissus adipeux. Grâce à cela nous pouvons quoi que de l'intérieur nous masser, en désagrégeant et en cassant toutes les buttes.

Il y a deux aspects du massage vidé – de matériel et en conserve. Le principe de l'influence de matériel même, seulement au lieu des banques est utilisé une certaine coupe, qui est connectée dans le tuyau à l'appareil vidé, qui augmente alternativement et suce l'air.

Le salon ou les conditions domestiques ?

Selon les rappels, si cette procédure faire les maisons, on peut très bien épargner. Le résultat de cela sera mieux seulement.

Vous pourrez plus de donner au temps à vous-mêmes et ne pas risquer, en croyant le corps aux mains étrangères, ne pas perdre le temps sur le chemin au salon. Vous ne devez pas vous presser dans le métro ou se trouver à minibus après la procédure, qui affaiblit ainsi et calme.

Maisons vous vous reposerez entièrement, par le corps et l'âme ayant laissé toutes les idées et les soins sur ensuite. Les rappels les clients des salons aussi on dit que cette procédure assez cher, particulièrement si demande la répétition. Dans les conditions domestiques, en utilisant les dépenses minimales, vous recevez la possibilité de passer le massage plusieurs fois.

La préparation de la procédure

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution Pour cela que recevoir le plaisir et ne pas nuire, avant de faire le massage vidé, il est nécessaire bien de préparer la peau. Il faut la nettoyer et chauffer.

Pour cela le mieux prendre le bain chaud environ 5-7 minutes ou être seul sous le courant chaud de la douche, et puis il y a un peu de "fourrage" le corps avec l'aide frotter.

Ce peut être le moyen prêt professionnel, ainsi que fait aux conditions domestiques.

Domestique frotter on peut faire de :

  • Du marc de café
  • Du miel
  • D'olive ou l'huile volatile.

Nous frottons bien par cela frotterом les zones problématiques — c'est d'habitude les cuisses, les pieds et le ventre.

Que graisser la peau avant le massage

Après que поfrotterили, nous nous lavons sous la douche et nous humectons de la peau spécial par les huiles. Ne menez pas en aucun cas la procédure sur la peau sèche, cela peut nuire (il y a des bleus et les sensations désagréables). Que cela pour les huiles spéciales et les crèmes ? Et voici...

  1. La crème antitselljulitnyj. Pour le renforcement de l'effet à l'exécution du massage par les banques il est recommandé de graisser la peau non avec l'huile, et антиcelluliteным par la crème ou un autre cosmétique spécial. Faites comme avantages : mélangez-le avec l'huile de massage, puisque lui-même il est absorbé trop vite et ne fait pas aux banques vidées glisser.
  2. L'huile d'achat de massage ou la crème de massage. Dans la vente on peut trouver les huiles spéciales de cellulite. Selon les rappels, l'huile avec le poivre parfaitement bien aide.
  3. L'huile de massage faite dans les conditions domestiques (Ala khend-mejd). Un tel moyen comprend l'huile de base — on peut prendre d'olive ou l'huile des noyaux de raisin, d'abricot de pêche, et антиcelluliteный l'effet est assuré par les huiles volatiles. Les proportions tels : sur 10 ml de l'huile de base — quelques gouttes éthéré.

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

Tous les agrumes, la cannelle, le poivre noir, le romarin, la lavande, les semences de carotte, le géranium, vétiver possèdent l'action antitselljulitnym.

Très effective est l'huile du géranium. Il est capable d'activer le reflux de la lymphe, et en déduisant aussi le liquide superflu, fait la peau plus élastique et resserré.

L'huile de cade améliore le métabolisme, déduit les scories et retire l'oedème.

L'huile de cèdre sature les carreaux de l'oxygène et améliore échange de sang dans la peau.

Il est recommandé périodiquement de changer la composition антиcelluliteного les huiles, parce que la peau s'habitue, et l'influence des composants diminue. Mais tout dépend, comment souvent vous l'utilisez.

N'oubliez pas :
— Les composants doivent être compatibles l'un avec l'autre;
— Les huiles volatiles doivent être introduites à de base, mais à lequel le cas au contraire;
— La vaisselle, dans qui vous mélangez les composants, doit être propre et sec.

Quelques mots sur les banques

On ne peut pas faire le massage semblable par les banques simples, il est nécessaire d'acquérir les banques spéciales pour le massage vidé dans la pharmacie (mieux, si cela il y aura des banques silicones). Bien que dans les salons appliquent le plus souvent les banques de massage avec vide.

Et voici maintenant on peut procéder au massage. Pour cela il vous est nécessaire de serrer à la banque, l'ayant mis au corps. Puis écraser, elle doit se coller à la peau.

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

En faisant le massage, vous observent, comment réagit votre peau.

Les médecins recommandent une première fois de mener la procédure pas plus de 5-10 minutes Ayant vu que la zone massée a rougi, il est nécessaire d'arrêter le massage et le continuer sur un autre terrain du corps. La rubéfaction signifie qu'il suffit cette influence pour le moment.

Nous retirons à la banque par le même moyen – en la serrant, en évinçant l'air. À la fin de la séance par la meilleure décision se cachera par quelque chose chaud, entièrement se détendre, ayant fait se reposer le corps.

La technique du massage

Eh bien, voici c'est un principal secret du massage. Regardez et lisez attentivement!

Le fait est que si conduire simplement par les banques selon le corps, cela n'apportera pas aucun résultat. Nous examinerons chaque partie du corps séparément, et nous désignerons, comme il est correct de faire, et comme — on ne peut pas.

1. Les pieds. En faisant le massage sur les pieds il est nécessaire de se rappeler deux règles :

  • On ne peut pas masser la partie intérieure de la cuisse.
  • Les mouvements doivent être de bas en haut et seulement les lignes verticales de massage.

2. Les fesses. D'abord nous faisons les mouvements circulaires, et ensuite en haut et en bas.

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

3. Le ventre. Se font en premier lieu les mouvements circulaires de la petite aiguille, et puis du nombril aux parties.

4. Les mains sont massées du pinceau vers l'épaule par les lignes directes de massage.

5. Le dos — est ici quelques différents moyens. Regardez le dessin

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution

Les spécialistes de cet aspect du massage recommandent d'utiliser les onguents de type différent : venotonique et décongestionnants, en les portant devant la procédure.

Il est désirable d'avoir dans l'arsenal et l'onguent des bleus. Puisque le corps ne s'est pas habitué, les premières procédures peuvent être quand même problématiques.

Le massage antitselljulitnyj est recommandé d'accomplir dans un jour ou quand même trois fois par semaine. Pour un bon résultat il est nécessaire 10 – 20 séances.

Et regardez maintenant vidéo — probablement, j'ai oublié quelque chose :

Les adjoints électriques pour la tenue du massage

Le massage banotchnyj de cellulite : les secrets de la technique de l'exécution On peut trouver l'aperçu détaillé des masseurs de main à cette page, mais voici sur ces installations se trouve faire l'attention séparée. C'est les bocaux de massage de Tselljuless et vidé антиcelluliteный le masseur pour le corps.

À qui il ne faut pas faire en conserve le massage de cellulite

Oui, dans ce moyen de la lutte pour la beauté il y a beaucoup d' utile. Mais nous sont très individuels et chacun de nous a des particularités.

Si vous avez décidé d'essayer cet aspect du massage, nous recommandons préalablement de consulter le médecin. Cette procédure a une série de contre-indications. À certains les la maladies антиcelluliteный le massage par les banques peut et nuire.

  • Si chez vous la peau très sensible ou est beaucoup de grains de beauté, il vaut mieux se passer des procédures plus faciles et s'adresser au massage vidé.
  • Les gens avec la pression augmentée artérielle n'ont pas besoin de cette méthode.
  • Si chez vous les faibles récipients ou à la varicosité, le massage vidé, comme l'enveloppement, fait seulement plus mal, les astérisques et les veines seront plus considérables, il y avoir apparaître des nouveaux.
  • Aussi le massage semblable mal influence l'organisme à la grossesse, aux affections infectieuses aiguës et en présence de la tumeur.

La conclusion

Voici maintenant vous connaissez exactement tous les secrets et les règles principales de l'exécution du massage vidé. J'espère qu'il vous était intéressant, et vous avez appris pour vous-mêmes beaucoup de nouveau.

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Soyez sains et aimez, en effet, vous l'ornement de ce monde! Se rappelez cela!